前男友到处诋毁我的心理

你进一步想了解前男友诋毁你的行为是否违法及具体处罚。根据解答内容，依据《治安管理处罚法》的规定，恶意诽谤诬陷他人，如果不构成犯罪，将给予治安管理处罚，可能处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处罚力度会加大，可能处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。若构成犯罪，则还需追究其刑事责任。
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你想知道在不同情况下如何维权。若情况较轻，可先收集证据，如聊天记录、证人证言等，向公安机关报案，要求治安管理处罚。若情况严重，构成诽谤罪，可直接向法院提起自诉，要求追究其刑事责任，并附带民事诉讼要求赔偿损失。
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从法律角度，你应立即收集并保留所有可能的证据，包括文字、语音、视频等，证明前男友的诋毁行为。然后，向当地公安机关报案，要求依据《治安管理处罚法》对其进行处罚。若情节严重，构成犯罪，可向人民法院提起自诉，要求其承担刑事责任，并赔偿你的损失。